【公衆衛生】断水、トイレどうする 身近なものでオムツも作れる
西日本豪雨の災害を受け、岡山県倉敷市では１０日午前８時現在８９００戸、広島市で９日午後５時現在、１万３３００戸、呉市で９万３２７９戸など各地で断水が続いている。断水で困るのが、トイレだ。水洗トイレが使えなくても、身近にあるものを使って簡易トイレを作ることもできる。
東京都が発行する防災ハンドブック「東京防災」によると、断水で使えなくなった洋式トイレは便座を上げてポリ袋で覆い、さらに便座の上からもう１枚、ポリ袋をかぶせて使うといい。袋の中に細かく砕いた新聞紙を重ね、用を足す。バケツや段ボール箱の内側に二重にポリ袋をかぶせるだけで、簡易トイレもできる。感染症を防ぐため、使用後は密封して捨てる。
断水していても排水できる場合は、バケツ１杯の水で排泄物（はいせつぶつ）を流せる。トイレットペーパーは、ごみとして捨てる。
生理用品がないときは、ティッシュペーパーを清潔なタオルハンカチにくるんで代用する。ラップで下着をくるみ、使い捨てのタオルや布をあてても。レジ袋とタオルがあれば、赤ちゃんのおむつも作れる。
脱水症状を防ぐために、水１リットル、砂糖大さじ４（約４０グラム）、塩小さじ半分（約４グラム）で、体への吸収がよい経口補水液を作るのも効果的だ。
ＮＰＯ法人「日本トイレ研究所」の加藤篤代表理事は「トイレを我慢して水分をとるのを控えると、脱水症、誤嚥性（ごえんせい）肺炎、尿路感染症、エコノミークラス症候群などのリスクを高める。水分をこまめにとってほしい」と呼びかけている。
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